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與心靈相約 與健康同行——我系開展“中高職學生常見心理問題與應對方式”主題講座

時間:2024-03-23 10:33

針對廣大中職同學中📭,普遍存在的青春期早戀問題、易於情緒失控等問題🔜。我系於3月21日下午4:00邀請了市心理衛生協會副秘書長孫老師為同學們講解了《守護青春期》的主題心理講座,信息工程系23級新生以及22級春招班的學生聆聽講座。

 

孫老師從什麽是青春、青春期的青少年有哪些身心變化、青春期的困擾與煩惱三個方面🧖🏼‍♂️,通過生動的案例和親切的互動交流👨‍⚕️,引導廣大中職學生正確認識青春期🧙🏽‍♀️,在面對各種變化時,樹立正確的心態💯。

同時🧏‍♀️,孫老師介紹了DISC行為風格理論,通過DISC行為模式自我評價量表的測試🤿,引導學生學會自我認知,學會尊重與欣賞。

 

聆聽講座後,信中23-2秋班的邵同學說🫗:聽完孫老師的講座,讓我們認識到心理健康的重要性,減輕了我們對青春期的焦慮和無助📗,並提供了很多有用的應對方法🧟‍♂️,讓我們能提升自己⚒,更好地和同學們交流溝通。信中22-3春班張同學認為:這次講座讓我們受益匪淺👫🏻🤠,讓我們清晰的意識到自己的性格特點🧕🏻,在反思和改進自己的行為模式和行事風格中不斷成長🦶🏿,更好地適應不同的環境和人際關系🤢🛟。

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